En équilibre

 

source

© Touch Strasbourg

Je n’ai pas tout de suite vu ce que ces joueuses/joueurs faisaient…J’ai bien vu que leur position était étrange, mais sans capter le why…J’ai surtout vu leur magnifiques ballons {j’ai un grand amour des ballons décorés, et pour mémoire, have a look à ce ballon breton, à ces ballons en mode papier peint, à ceux-là en mode oeufs de Pâques, ou à ce splendide ballon calligraphié…}.

Et ça n’est que dans un deuxième temps que j’ai compris qu’ils travaillaient leur équilibre! Se faire des passes en équilibre sur une jambe pour travailler la proprioception du pied…Plein de trucs ont été écrits sur ce thème assez récemment, thème intéressant bien au-delà de la pratique sportive, tous niveaux. Parce que si on veut garder ses capacités d’équilibre malgré l’âge, le grand âge, faut se poster sur une seule jambe aussi souvent qu’on peut!

Cet article a été publié dans Autour du rugby, par ici, Ça me fait sourire. Ajoutez ce permalien à vos favoris.

7 commentaires pour En équilibre

  1. André Boeuf dit :

    On dirait de jolies fleurs…Et pas dans une peau d’vache, comme disait l’autre.

    J’aime

  2. Sergio dit :

    En rugby, on parle de passe sur un pied… Le principe étant de passer en appui sur la jambe côté opposé à la passe. Le jeu pouvant être de faire passe sur un pied le plus rapidement dès prise de balle.

    J’aime

    • Sophie dit :

      J’imagine qu’on travaille beaucoup la dissociation train sup/train inf, un peu comme dans tous les sports co, sur un pied, sur deux, à une main, deux mains, enrichir la motricité fait partie des apprentissages de base, y a de quoi faire!

      J’aime

  3. Serge dit :

    Le Touch Rugby (rugby à toucher) est un sport qui se pratique en équipes de 6, hommes, femmes, mixte et par tranches d’âge. D’où la présence mixte sur la photo.
    Il y a des coupes du monde depuis 1988 et la dernière en date (la 9ème) a eu lieu en mai 2019 en Malaisie : les classements de chaque catégorie sont en lien sur mon nom, complets depuis 2011 et partiels auparavant.

    J’aime

  4. Serge dit :

    Le commentaire est parti sans que j’ai pu mettre le lien.
    A noter en 2019 la 2ème place des Iles Cook en mixte de plus de 30 ans…

    J’aime

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s